55 подписчиков
Мауна -практика молчания, мощная практика сохранения энергии, «пост для ума». Мауна санскритское слово, наиболее кратко означает «тишина».
Для человека мауна - это прежде всего инструмент для тренировки воли, самоанализа и расслабления.иногда во время таких пауз человек приходит к пониманию, что он живёт не своей жизнью, идёт не тем путём и нуждается в коррекции.
Мауна помогает найти гармонию со своим внутренним миром.Сознание направляется внутрь себя.
Около минуты
7 июля 2023