145 подписчиков
КАК РАБОТАЕТ СИЛА БЛАГОДАРНОСТИ?
Предлагаю разобрать то, как работает благодарность на примере улыбки.
Есть такая практика, когда настроение не очень хорошее, силой своей осознанности начинай улыбаться. Сделай это физически.
Просто растяни губы в уыбке. Пусть даже через силу немного.
При работе соответствующих мышц, в мозг поступает соответствующий сигнал – «все хорошо», я радуюсь, я доволен, позитив!
Мозг начинает вырабатывать гормоны, которые обычно вырабатываются при радостном состоянии.
И о чудо! Ты, сам того не замечая, начинаешь радоваться по-настоящему… Быть грустным с улыбкой на лице не получится. Попробуй!
Есть стандартный механизм «Событие –> Реакция». Случилось что-то, мы отреагировали.
Здесь же мы запускаем нестандартный механизм «Реакция -> Событие»
То есть улыбаясь («Реакция») запускаем обратный вариант того же механизма. Событие мы контролировать не можем, а вот повлиять на свою (!) (подчеркиваю свою) реакцию, силой своего ума и осознанности, мы можем!
Получается не событие становится причиной наших реакций, а наша осознанная реакция становится причиной событий, происходящих в нашей жизни.
По аналогии работает и Сила Благодарности.
Как обычно происходит?
Человек получил что-то от кого-то – поблагодарил.
Получил что-то от Мира – поблагодарил.
Это в хорошем случае.
(есть еще вариант не поблагодарил совсем, но его даже рассматривать не будем, это не про нас :))
Итак, схему «получил – поблагодарил» дополняем схемой «поблагодарил – получил».
Благодарность в твоих руках, под твоим осознанным контролем. Только от тебя зависит, благодарен ты или нет.
Итак, мощный инструмент формирования реальности и самонастройки – благодарность!
Сегодня же начинай благодарить Вселенную/Бога/Творца за то, что у тебя есть. Благодаря, ты концентрируешься на том, хорошем, что тебя уже окружает!
Концентрируясь (фокусируясь) на этом ты посылаешь всему, за что ты благодарен, положительную энергию.
Отправляя положительную энергию, ты укрепляешь свое позитивное настоящее, укрепляешь то хорошее, что уже (!) есть в твоей жизни.
Оно получает энергию и растёт!
Далее.
Ты благодаришь сегодня за то, что хочешь создать в своей будущей жизни – и таким способом притягиваешь это в свою жизнь.
Срабатывает механизм «Реакция - событие», «Поблагодарил – получил». Так ты создаешь для себя то, что хочешь.
Ты благодаришь сегодня – и прямо в этот момент происходит позитивная самонастройка.
Настроение улучшается, потому что ты понимаешь за какое количество вещей ты можешь быть благодарен Богу Творцу Миру Вселенной.
С хорошим настроем дела решаются быстрее!
И даже если сейчас какая-то из твоих сфер жизни в просадке, поблагодари
так, как будто всё уже хорошо,
так , как будто всё уже случилось!
Цели достигнуты и ты благодарен!
Делай эту практику регулярно!
Живи в благодарности и будь на позитиве!
***
P.S. И еще на этой странице ежедневные позитивные аффирмации, вдохновляющие аффирмационные треки, интересные поучительные истории из жизни, вдохновляющие стихи и цитаты. Короче позитив, мотивация, вдохновение.
Всё что нужно человеку, особенно в эти необычные времена…
2 минуты
10 ноября 2023