145 подписчиков
Однажды я побывал на тренинге по конфликтологии. Целый день мы делали какие-то упражнения, ходили туда-сюда, устали и не поняли половину упражнений:) Спрашивается зачем?
Из всего материала я понял одну важную основную мысль, которая позволяет быстро осознать конфликт, понять причины, и зная причины - уже легче решить ситуацию.
Итак, если есть конфликт, значит, есть
--» борьба за какой-то ресурс «—
Звучит очевидно, на первый взгляд.
Здесь важно понять, что под ресурсом понимаются
не только деньги и власть, или территория, но к ресурсам можно отнести и:
+ наше свободное время, которое кто-то пытается отнять;
+ внимание, которое оказывают или не оказывают нам другие люди из-за действий другого человека;
+ наше здоровье, которое кто-то пытается испортить;
+ наше чувство собственного достоинства, которое кто-то пробуем задеть;
+ безопасность, которой нас пробуют лишить
и т.п.
В очередной раз, когда вы увидите спорящих (конфликтующих) людей, задайте себе вопрос "Какой ресурс они сейчас делят, за что идет их борьба?"
Отследите такие ситуации и в своей жизни. Задайтесь тем же вопросом. Осознайте , что часто так бывает, что делить нам (особенно с близкими) на самом деле нечего.
***
P.S. И еще на этой странице ежедневные позитивные аффирмации, вдохновляющие аффирмационные треки, интересные поучительные истории из жизни, вдохновляющие стихи и цитаты. Короче позитив, мотивация, вдохновение.
Всё что нужно человеку, особенно в эти необычные времена…
1 минута
31 октября 2023