2815 подписчиков
Простой способов превратить макароны в здоровую пищу
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Шпинат, болгарский перец, грибы, брокколи, морковь, кабачки, цветная капуста, стручковая фасоль — в сочетании практически с любой пастой создает прекрасный вкус. Все они богаты витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, которые необходимы для поддержания здорового обмена веществ. Кроме того, овощи дольше сохраняют сытость, тем самым снижая ежедневное потребление калорий.
Около минуты
10 июля 2023