Творческий кризис… Существует ли он?
Или это просто попытка оправдать своё бездействие?..
На самом деле это явление подтверждено документально, и в науке существует соответствующий термин:
«Творческий кризис (в английском языке принят термин writer’s block, писательский блок) — состояние, в котором автор теряет способность создавать новые произведения или переживает творческий спад. Тяжесть состояния варьируется от сложности в придумывании оригинальных идей до многолетней неспособности заниматься работой»
С ним так или иначе сталкивается каждый человек, который хоть немного занимается творчеством. Для кого-то это становится тяжёлым испытанием и непреодолимой преградой, а кому-то кажется просто рабочим моментом, который нужно пережить и творить дальше.
То, насколько легко выйти из такого кризиса, зависит от многих факторов – а в соответствии с ними будут варьироваться и способы. Если интересно, то напишите в комментариях, и я расскажу об этом в одном из следующих постов.
Здесь же я приведу основной физиологический механизм, который обуславливает возникновение подобного состояния. Дело в том, что под действием стресса «человеческий мозг переключает управление от коры больших полушарий к лимбической системе». Что это значит?
Лимбическая система – это значительно более древнее образование мозга, чем кора больших полушарий. Она отвечает за процессы более примитивные, необходимые для выживания, а также за эмоции. А более тонкие и сложные процессы, такие как мышление и ему подобные, контролируются корковыми структурами.
Творчество же – один из самых сложных процессов для нашего мозга, поэтому для полноценного творения необходима преимущественная активность коры мозга. Вот и получается, что при стрессе у нас на физиологическом уровне снижается способность творить.
Таким образом, чтобы вернуть себе эту способность, нужно снизить влияние стресса, – а это как раз и зависит от того, какой именно стресс и как давно он действует.
1 минута
7 июля 2023