60 подписчиков
Голод …. 72 часа на воде.
Интересно, что тело меня само попросило о об этом и я увидела разницу между тем, когда тело правда просит и когда мы решаем, что нам нужно бы разгрузочные дни провести.
В первом случае, все ОЧЕНЬ легко, а во втором трудновато нам приходится.
Первые 2 дня я вообще о еде даже и не думала. Я сидела рядом с обедающими подругами и у меня не было ни малейшего желания прикоснуться и вкусить.
Тело просило воду, туплю воду, горячую воду, холодную воду… и всё.
Иногда мой желудок и кишечник издавали звуки, которые мы обычно принимаем за голод, но голода совершено не было. Было ясное знание, тело что-то перерабатывает. И с каждым часом мне становилось легче и легче. Хотя уже и так я себя очень легко в теле ощущаю и в обыкновенный день. Было ощущение, что я скоро взлечу 🤣
Ближе уже к 70 часам я начала ощущать как тело уже мне дает знать, что мы скоро будем принимать пищу. Началось слюноотделение и ощущение действительного голода.
Я знала, что моему телу нужна глюкоза и соль. Я не могу это объяснить. Просто ясное знание того что и в какой форме телу это требуется. Это так чудесно!
Наше тело такое волшебное создание!
Я так благодарна инструментам аксесс и особенно телесным процессам за эту чуткую связь, которой я теперь наслаждаюсь со своим телом. Тело теперь праздник жизни!
1 минута
7 июля 2023