55 подписчиков
День 107.
Всем добрый вечер!
Сегодня был ранний подъем, все так же по плану: 10000 шагов, не ем после 19 часов, немного позагорала)). Чтобы был ровный загар, ела морковный салат.
Впереди у меня небольшое испытание), это уже было с моей жизни, я тогда худела на соревнования по жиму штанги лежа, привела себя в хороший вид , а потом после празднования дня рождения, не своего, сорвалась, и поправилась очень быстро до прежнего веса, а может и больше, не помню сейчас, давно было ( выложу завтра фотку какая была). Вообщем сама виновата, зная прежние свои ошибки, думаю, что в этот раз все будет у меня просто отлично, и это совсем не испытание и не препятствие, а просто очередной день рождения и просто навсего нужно меньше есть)). Вообщем все в моих только руках, и все зависит только от меня!
Полагаться только на себя - это значит быть ответственным за свою жизнь и принимать решения самостоятельно, не полагаясь на других людей или обстоятельства. Это может показаться сложным, но на самом деле это очень важно для личного развития и успеха в жизни.
Полагаясь только на себя, вы будете более уверены в своих силах и способностях, а также сможете лучше контролировать свою жизнь. Вы будете меньше зависеть от других людей и обстоятельств, что позволит вам принимать более эффективные решения и достигать больших результатов.
Кроме того, полагаясь только на себя, вы сможете лучше понимать свои потребности и желания, что поможет вам лучше определять свои цели и задачи. Вы также будете более мотивированы и энергичны, так как будете знать, что все зависит только от вас.
В конечном итоге, полагаясь только на себя, вы станете более независимым и уверенным в себе человеком, который может достичь большего в жизни.
Всем добра и благополучия!
1 минута
6 июля 2023