Я тут начала заниматься спортом.

Это важная часть моего восстановления после травмы. Про травму в закрепленных сториз вк и той самой сети.

Пробую забытые упражнения, вспоминаю технику.

И, главное, в основе регулярность.

Тело уже само просит спорта! Это хороший признак.

Ещё появились силы и желание красиво одеваться!

Но как для спорта, так и в красивой одежде меня стал напрягать неупругий живот. Вот прям мешать стал. Хочу упругости.

Качаю спину или ноги поднимаю в зале, а тут молодой красивый качок мимо. А у меня футболка задирается. Тут уже думаешь не о качестве упражнения, а о ракурсе.

А этот качок ещё и заметил, улыбается, подмигивает...

Ну как тут трясти своим пузоном после этого?!

В общем, заставляю себя влябляться в тренажеры для нижнего пресса. Вроде даже получается. Но пока все ещё хочется умереть уже после первого захода...

Около минуты

6 июля 2023