5 подписчиков

Вторая внутренняя причина выгорания - ПОЛОЖИТЬ СЕБЯ НА ПЛАХУ РАБОТЕ

Читай, равно, отказаться от своих потребностей в угоду профессиональных достижений. Работа в нашей жизни может выполнять далеко не только функцию заработка:

🍀Чувство безопасности

🍀Самоидентификация

🍀Признание

🍀Реализация творческого потенциала

🍀Общность

🍀Хобби

И тд

Все эти аспекты могут создавать сверхзначимость работы как таковой. Кто я без своей работы?

Страх потери или снижения оборотов своей деятельности может приводить к «ну, ещё немного поработаю», «поработаю в выходные/без выходных», «зачем мне куда-то идти, можно ещё поработать»

Друзья, работа в этом смысле хитрая штука. Вы - свой главный рабочий инструмент, не забывайте.

Выгорание неизбежно наступает, когда вы забиваете на свои потребности. А это приведет к упадку в работе.

Что делать?

Если вы не можете оторваться от работы ради себя, оторвитесь ради работы.

Около минуты

6 июля 2023