94,2 тыс подписчиков
51-летняя Дарья Повереннова гордится своей стройной фигурой и красивым лицом.
Благодаря чему она выглядит свежо и молодо? Актриса говорит, что соблюдать стройность ей помогает интуитивное питание: "Питаюсь как животное: хочу - ем, не хочу не ем. По моему мнению, это правильно." Но следуя такому типу питания надо прислушиваться к своему организму и подходить разумно: "Первое, второе, третье и компот - слишком много. Столько калорий нашему организму не нужно, мы не успеваем потратить столько калорий."
Держать тело в тонусе, отличной физической форме Поверенновой помогают занятия бегом - 4 км ежедневно на свежем воздухе. А если плохая погода, на помощь приходит беговая дорожка. Молодое, свежее лицо у Дарьи благодаря генетике и косметическим процедурам, из которых актриса больше всего предпочитает массаж. К аппаратным актриса относится скептически, считает, что ей не подходят: "Я считаю их пустой тратой времени. Для меня важны хорошие руки квалифицированного массажиста и всё."
(В галерее имеются фото Дарьи с матерью, фото актрисы на фоне кадра киноленты "Кубанские казаки", где снимался в одной из главных ролей её дед - Лукьянов.)
Около минуты
6 июля 2023
1802 читали