18 подписчиков
Как вы относитесь к планированию?
Летом, кстати, это очень полезно делать. Особенно, если вам скучно в отпуске (есть тут такие?).
Я вообще каждый день составляю для себя планы.
И считаю, что главное для роста и достижения своих целей — это:
- план
- четкое видение результата
- фокус на результате
- оценка своих ресурсов и возможностей
Как-то раз мне написали в личку:
"Марина, я пытаюсь вести дневники, все записывать, назначать время для всего, но меня все равно засасывает рутина, и получается планировать максимум неделю, а потом я скатываюсь в привычную рутину, где ни планов, ни результатов, только усталость под конец дня и вечные откладывания на потом".
Я прям узнаю себя несколько лет назад!
Я помню времена, когда я и планирование —это были совершенно два несовместимых понятия.
Всю свою жизнь я вела дневники, в которых не планировала даже, а просто писала мечты и наклеивала красивые картинки.
Что-то вроде mind map, дети в школе таким часто занимаются.
И даже тогда я умудрялась достигать своих целей. Но чего мне это стоило!
Я жила в состоянии постоянного выгорания и стресса, что я ничего не успеваю.
Я всегда была на бегу, а на работе мне дали прозвище Бешеная Электричка.
Я ужасно уставала.
У меня не было времени на себя.
Я постоянно старалась впихнуть невпихуемое в свой день.
Мне постоянно не хватало времени вообще ни на что!
Мои планы часто срывались.
Дел становилось только больше, а времени и сил все меньше и меньше.
И однажды это реально привело к выгоранию — к смертельной усталости и сильнейшим головным болям самого утра. И естественно, я рявкала на всех как цепная собака.
Это стало точкой невозврата, когда я поняла: надо что-то менять.
Надо остановиться, расставить приоритеты, научиться управлять временем, чтобы не просто все успевать, а чтобы просто! хорошо! себя! чувствовать!
Я начала изучать книги по планированию, ездила в Бельгию на лекции по тайм-менеджменту, покупала курсы в Instagram.
Короче, я старалась использовать разные разные техники и инструменты, которые обещали мне навести порядок в моих делах.
Но это все не работало!
Само планирование и попытка разобраться в этих многочисленных инструментах занимало очень много времени, а порядка особого не было.
И главное — не было легкости, которую я искала.
И я решила сломать систему.
Сначала я начала анализировать:
все, что я делаю
все, что для меня важно
все, что ведет меня к жизни моей мечты
Я выбрала те инструменты, которые мне были просты и понятны. Те, пользоваться которыми было легко.
В итоге я избавилась от своих многочисленных ежедневников, оставив только один бумажный.
Я удалила все приложения для личной эффективности. И стала пользоваться простым календарем в телефоне.
Я сделала свою систему планирования и подчинила ее себе и своим нуждам.
И через какое-то время вздохнула с облегчением.
Я перестала работать по выходным!
А вы работаете по выходным?
У меня стало появляться время на себя и время просто потупить.
Три года назад я уже впервые провела вебинар по управлению временем, на котором поделилась своими наработками.
А в прошлом году я в первый раз запустила курс по планированию, который действительно изменил жизнь моих учеников к лучшему.
Поэтому, друзья — лето, солнце, жара. И бумажный ежедневник. Начинайте мечтать и активно планировать!
2 минуты
13 июля 2023