248 подписчиков
Энергия кундалини.
Энергия кундалини - это энергетическая сила, которая считается важной в концепции йоги, особенно в тантрической йоге и кундалинийоге.
Согласно этой концепции, кундалини представляет собой спящую энергию, которая находится в основном энергетическом канале тела, называемом сушумна.
Когда кундалини активизируется, она поднимается вдоль позвоночного столба, активируя и гармонизируя тонкоэнергетические центры, называемые чакрами.
Энергия кундалини считается очень мощной и творческой, и её пробуждение может привести к различным физическим, эмоциональным и духовным изменениям.
Считается, что активация кундалини может привести к более глубокому самоосознанию, пробуждению интуиции и расширению сознания.
Однако, если кундалини активизируется неправильно или без необходимой регуляции, это может вызвать неудобства и даже препятствовать нормальной жизнедеятельности.
Практики кундалинийоги включают асаны (физические позы), пранаяму (дыхательные упражнения), медитацию, мантры (звуковые формулы) и другие методы для активации и правильного управления энергией кундалини.
Около минуты
6 июля 2023