Страх — это одна из самых сильных и древних эмоций, которые испытывает человек. Мы начинаем бояться, когда чувствуем опасность или угрозу не только для физического, но и эмоционального или психологического благополучия. Страх может быть реальным или воображаемым, зависеть от нашего опыта или восприятия. Он может быть полезным или вредным, в зависимости от того, как мы с ним справляемся. В этой статье мы расскажем о следующих аспектах страха: Как страх влияет на наше тело и мозг Когда мы испытываем страх, наше тело и мозг активируют специальный механизм, который называется «бей или бег». Это значит...