Найти тему
99,6 тыс подписчиков

Правый прямой в голову по учебнику Б. С. Денисова. Удар начинается с толчка носком правой ноги, затем в движение включаются мышцы бедра, а вес его переносится на левую ногу. Туловище разворачивается правым плечом вперед, при этом вращение туловища производится в правом тазобедренном суставе. Правая ступня, чтобы раскрепостить движение и дать возможность наиболее повернуть туловище, поворачивается носке пяткой наружу. Правая рука выносится вперед, кулак направляется прямо к цели и обращен пальцами вниз. Голова низко опущена и защищается правым плечом. Левая рука прикрывает ребром перчатки лиц левого глаза, а локтем преграждает путь к сердцу. Мы в Telegram: https://t.me/thisboxing

Около минуты
21,5 тыс читали