51,5 тыс подписчиков
Острая пища и шоколад негативно влияют на пищеварение
Диетологи рассказали, почему некоторые продукты ухудшают процесс пищеварения.
Как сообщает издание ETNT, некоторые люди чувствительны к острой пище, которая может вызвать изжогу и кислотный рефлюкс.
Дело в том, что острая пища может расслабить сфинктер, расположенный между желудком и пищеводом, что позволяет острой пище возвращаться из желудка в пищевод, вызывая изжогу и кислотный рефлюкс.
Шоколад - это еще один продукт, который может вызвать расслабление пищеводного сфинктера, который, подобно мяте и цитрусовым, может привести к изжоге и расстройству желудка.
Некоторые люди могут быть чувствительны к одному или нескольким продуктам, которые вызывают это, — так что это очень индивидуально, отмечают специалисты.
Около минуты
5 июля 2023