9 подписчиков
Отдых
Сладкое слово, вроде, понятное, но мало кто понимает что это за зверь на самом деле.
А еще мы очень круто и умело обесцениваем отдых. Работа - это дааа! Это важно! А отдых, как правило, по остаточному принципу.
И мне обидно видеть, как отдыхом называют вливание в себя контента из тв/инета, алкоголя.
А тем временем, отдых это такая же ответственная штука, как и работа.
Да-да! Именно так!
И
КТО НЕ УМЕЕТ ОТДЫХАТЬ-ТОТ НЕ УМЕЕТ РАБОТАТЬ
Не простое для понимания утверждение, но верное.
Это, правда, так.
Пока ты в поте лица работаешь, не позволяя отдых - ты не эффективен. Пока не выспишься, не отдохнешь, не дашь телу, мозгу, себе «хочушки и плюшки» твой организм не понимает зачем работать, трудиться. И что?
Правильно, работает в пол-силы.
Но как только отдыхаешь на все 100%, то и работаешь на 100% эффективно.
Не работает «отдохну как заработаю».
Работает обратное - «заработаю, если буду отдыхать тоже».
Вопросы, комментарии - жду 🥰
Около минуты
5 июля 2023