Как уложить ребенка: полезные привычки для засыпания. Сон – один из важнейших элементов активного развития и роста ребенка. Отдых в течение ночи и несколько часов днем помогает восстановить энергию, поддержать организм в период активного роста, создать благоприятные условия для интеллектуального развития. У самых маленьких детей существуют нормы сна. В процессе роста количество часов для отдыха сокращается, но очень важно уделять внимание тому, где и как отдыхает ребенок. О правилах качественного сна для детей рассказывает травматолог-ортопед Первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА Олеся Арсланова. www.7ya.ru/...iya