18 подписчиков
Как быть спокойной в беспокойные времена?
С самого начала нашего путешествия то здесь, то там раздавались возгласы о том "Как вы, такие смелые ТУДА едете, это же опасно?"
Сначала подобные реплики удивляли, потом мы активно обсуждали это, а под финал стало немного побешивать🙂
Почему?
Потому что мир, в котором мы живём, всего несколько дней был без войн за всю историю, в прочее время каждый день в какой либо стране или части мира идёт война.
Мы никогда не знаем, когда и где это произойдёт, но мы можем быть радостными и открытыми, пока живы, где бы мы не находились.
И конечно же чтобы испытывать радость важно быть спокойной.
Как быть спокойной в неспокойные времена?
1. Признать, что события - это данность, не имеющая к нам отношения напрямую
2. Отделять обстоятельства от значений, которые абсолютно субъективны и в 99,9% случаев неправдивы
3. Осознавать, что реакции, которые возникают на эмоции, вырастают из тех значений, которые мы придаем обстоятельствам. И именно они, эти реакции, создают отдельно взятую реальность.
И так постоянно.
Наше путешествие наполнено доверием к миру, друг другу и себе. Именно это порождает спокойствие и создаёт нашу отдельно взятую реальность.
Так создаётся радостное проживание жизни даже в беспокойные времена.
А теперь представьте, что в любом месте и в любое время вы сможете управлять своей реальностью. Что будет тогда?
1 минута
5 июля 2023