31 подписчик
В Сочи сегодня высокий УФ-индекс!
С 12:30 до 13:30 буде 10. Это очень много! Старайтесь с 12 до 15 часов не находится на солнце.
А если нахождение на солнце неизбежно - пользуйтесь солнцезащитными кремами! Берегите кожу! Ожог можно получить за 10 минут.
Около минуты
5 июля 2023