220 подписчиков
Я живу прошлым.
Перелистать альбомы с детскими фотографиями, встретиться с одноклассниками, вспомнить свою первую любовь.. есть много способов осознать, кем мы были раньше и кем стали теперь.
Я возвращаюсь в прошлое, тоскуя о времени, когда я была лучше. В прошлом я была веселой, стройной, энергичной и амбициозной. В воспоминаниях о своем прошлом я чувствую себя комфортно. Оно - словно целительный источник для меня. И не так важно, соответствуют ли мои воспоминания действительности.. ведь мое прошлое не безоблачно - там была боль, ссоры, потери.. но имеют значения только позитивные моменты - то, как они запечатлелись в моей памяти.
Я зависла, мне трудно отстраниться от того, что давно закончилось. Я постоянно оглядываюсь назад, и незаметно отказываюсь от какой-то части себя. Я остановилась на достигнутом и не двигаюсь дальше.
Расстаться с прошлым и попрощаться с ним — это душевная работа. Это трудный эмоциональный процесс, который проходит через несколько этапов.
1. Отрицание: непросто принять, что былого не вернуть.
2. Раздражение и даже гнев: мы словно предъявляем претензии тому, что с нами произошло.
3. Затем возникают беспокойство, страх: "Как жить дальше?".
4. И наконец, принятие, которое помогает осознать, что место прошлого в прошлом.
Мне непросто пройти весь этот путь. Я бессознательно стараюсь остаться там, где мне было хорошо и спокойно. Я вновь и вновь возвращаюсь к старым переживаниям, а моя реальная жизнь искажается призмой прошлого.
1 минута
5 июля 2023