176 подписчиков
Друзья, доброго дня!
Сегодня в 19:00 приглашаю вас на Прямой эфир на тему:
"Забота о себе"
В гостях у меня будет потрясающая женщина
Ольга Коршунова.
Психолог, коуч, инструктор по женскому оздоровительному фитнесу и направлений body & mind
17 лет в телесно-ориентированной терапии.
Организатор и ведущая йога-туров, ретритов и трансформационных программ
🤩🤩🤩
Мы поговорим о том, как заботиться о себе на уровне Тела и Ума.
Я поделюсь моей любимой практикой - "Очищение ума через лист бумаги и карандаши"
Ольга расскажет свои секреты, как работать с телом так, чтобы ум был спокоен, у вас уходила тревога и беспокойство.
А ещё, расскажем, про ретрит, который будет с 14 по 16 июля в чудесном месте "Медведица Шанти"
До встречи 5 июля в 19:00 здесь в Телеграм. Запись, как всегда , будет
🤩🤩🤩
Около минуты
5 июля 2023