2903 подписчика
Родительское выгорание: как себе помочь?
Родители чувствует себя, как «выжатый лимон». Они не могут в полную силу заниматься детьми. Понимая, в кого они превратились, родители ругают и ненавидят себя за это.
С одной стороны давит чувство долга: «Я обязан дать ребенку все самое лучшее». С другой — невозможность это сделать. Сил нет. Эмоций нет. Желаний нет.
Поставьте 💯, если хотя бы раз чувствовали что-то похожее.
Это и есть родительское выгорание.
Оно может случиться с каждым, и в этом нет ничьей вины. Родители до конца своих дней остаются мамой и папой и каждый день заботятся о детях. Неважно, младенец это или школьник, подросток или 30-летний бородатый мужик) Это «работа» на всю жизнь и без выходных.
В карусели мы собрали для вас «аптечку самопомощи» при родительском выгорании. Листайте картинки и делитесь со всеми, у кого есть дети 👨👩👧👦
На бесплатной пробной неделе вы тоже можете присоединиться к родительскому курсу.
Вас добавят в чат с психологом и вы проконсультируетесь с ним по любым вопросам. Это не требует оплаты 🌷
Переходите по ссылке за подробностями ⬇️
1 минута
5 июля 2023
113 читали