48 подписчиков
Зачем приходить на тренировки заранее? ✅
Мы очень рекомендуем приходить на занятия за 10-15 минут не только для того, чтобы с комфортом и не спеша переодеться. Но и для того, чтобы вы подготовились к практике ментально, оставив за порогом студии всю суету и заботы.
Посидите несколько минут на тренажере или коврике перед практикой — это не потраченное зря время, а идеальный способ успокоить ум и прочувствовать тело🎈
Около минуты
4 июля 2023