9 подписчиков
Синдром самозванца
Несмотря на то, что данный феномен имеет чисто психологическую природу, помочь в его преодолении могут вполне себе эзотерические практики.
Синдром самозванца - психологическое явление, при котором человек не способен приписать свои достижения собственным качествам, способностям и усилиям. Несмотря на внешние доказательства их состоятельности, люди, подверженные синдрому, продолжают быть уверенными в том, что они не заслуживают успеха, которого достигли. Успехи они, как правило, объясняют везением, попаданием в нужное место и время или введением других в заблуждение, создав образ более умного и компетентного человека, чем есть на самом деле.
Данное явление, как не странно, крайне распространено среди высокоинтеллектуальных и успешных людей.
Как проявляется:
Ощущение себя притворщиком, когда человек считает, что не заслуживает достигнутого успеха или профессиональной позиции, полагая, что окружающие ошибочно думают иначе. Как правило, такие мысли идут рука об руку со страхами быть разоблачённым, например, что коллеги поймут, насколько человек, подверженный синдрому, некомпетентен в своей профессиональной области. Страх разоблачения значительно увеличивает страх провала, а также страх перед успехом, так как предполагается, что успех — большая ответственность.
Объяснение своих успехов удачей или другими внешними причинами, но не своим трудом или способностями. Вместе с этим человек боится, что в следующий раз ему не повезёт.
Обесценивание своих успехов, когда человек полагает, что сделанное дело было чересчур лёгким и не заслуживающим большого внимания.
Моя клиентка Ольга обладала скрытой формой синдрома самозванца. В разговорах с ней на первый взгляд чувствовалась уверенность, полное понимание своего профессионализма, она с радостью делилась своими достижениями и победами. Однако ситуация в ее жизни складывалась таким образом, что Оля была «вынуждена» работать на той работе, которая не приносит ей удовольствия, терпеть поведение коллег и начальника-тирана.
Проведя несколько диагностических медитативных сессий, мы выяснили, что Ольга не совсем-таки уверена в своих силах и профессионализме, боится проявляться и высказывать свою точку зрения, считает себя недостойной лучшего места работы, да и жизни в целом.
Что было и что стало.
Точка А: Ольга работает врачом в одной из столичных больниц, имеет все необходимые качества и образование для того, чтобы занять руководящую должность, но не делает этого.
Точка Б: Оля руководит отделением в другой больнице Москвы, успешно совмещая это с привычной врачебной деятельностью.
Что сделали. Я предложила Ольге выполнять некоторые практики в течение определенного времени, направленные на выявление корня проблемы и его ликвидацию (мы работали с подсознанием, Оля писала дневники своих ощущений и эмоций, применяли психотерапевтические практики, делали совместные медитации). После того, как враг был обнаружен, Оля «записала» в свое подсознание новые позитивные установки (аффирмации), подготовила резюме и направила его в то учреждение, где требовался заведующий отделением. Затем она успешно прошла собеседование и теперь работает в том месте, которое полностью удовлетворяет ее требованиям, а не к которому привыкла.
Похоже на сказку? Едва ли… Процесс обнаружения старых травм не такой радужный, как это может показаться на первый взгляд. К тому же на выполнение практик было необходимо потратить определенное время, изменить прежний ход мыслей, иметь хорошую дисциплину и чувствовать свою ответственность за результат данного процесса.
Но оказавшись в конце этого пути, Ольга с гордостью осознала, что данное достижение – это результат ее работы над собой, а не просто «счастливое стечение обстоятельств».
Огонечки🔥, по традиции, под постом. Комменты там же. Порадуйте эксперта реакциями ☺️
3 минуты
4 июля 2023