6 подписчиков
Не забываем про защиту!
Защитная экипировка - ключевой элемент безопасности на тренировках, спаррингах и работе в парах.
Полный список защиты:
1. Перчатки
2. Шлем
3. Защита на голень
4. Наколенники
5. Нагрудный жилет
6. Протектор на пах (для мальчиков)
7. Протектор на грудь (для девочек)
Эти элементы экипировки помогут вам обеспечить безопасность и защиту во время тренировок, позволяя развивать свои навыки максимально эффективно.
Помните больше защиты меньше травм!
Около минуты
4 июля 2023