54,2 тыс подписчиков
Всем привет🤗
Думаю естественное желание каждой девушки - выглядеть на все сто, но задумывались ли вы, например, что лишний вес может быть следствием не лишних калорий и переедания, а проблем с гормональным фоном или, что гормональный сбой - это замкнутый круг, потому что лишний вес провоцирует избыток гормона, который не дает худеть?
Как вырваться из этого замкнутого круга?
Мне эта проблема знакома не по наслышке и я делилась информацией в телеграм канале.
Дело в том что не меняя свой привычный рацион и размер порции, где преимущественно всегда были салаты из-за проблем с желудком.
Чуть больше полугода назад я вдруг начала набирать вес, при этом двигаюсь я много, у меня маленькие дети и мамы меня поймут.
Кто то сразу садится на диету, кто то идет в спорт зал, но я думаю нужна помощь квалифицированного специалиста, который подскажет и поможет сделать первые правильные шаги к решению вопроса.
Уверена в этом вам будет очень полезен блог https://dzen.ru/video/watch/648c71acd7e3d346b3cdba55
Около минуты
4 июля 2023
2644 читали