576,1 тыс подписчиков
ОТКРЫВАЕМ СЕКРЕТ: 9 продуктов, чтобы оставаться молодыми и полными энергии в 50+!
Мы все еще большую часть времени чувствуем себя хорошо, у нас много энергии и сил, но метаболизм уже работает по-другому, да и многие системы организма переходят на «зимнее время». И если не перестроить свой образ жизни и особенно рацион питания в это время, можно через 10-15 лет столкнуться с серьезными заболеваниями, в том числе и влияющими на продолжительность жизни. Рассказываем, какие продукты становятся особенно важны для нашего здоровья, и почему их стоит есть как можно чаще.
Около минуты
4 июля 2023
313 читали