29 подписчиков
Осознанность предполагает трезвый взгляд на вещи, отказ от самообмана, четкое понимание своих действий и поступков и ответственность за все их последствия.
Чтобы стать человеком, который обладает этими качествами, нужно быть по-настоящему смелым. И только если человек готов снять «розовые очки» и увидеть истинный мир и истинного себя в нем, можно говорить о развитии осознанности. Иначе из этого просто ничего не выйдет, и он вернется к таким приятным иллюзиям и самообману.
Что даст осознанность?
👉 Осознанный человек становится более ответственным, и не только в отношении себя любимого, но и в отношении окружающих.
👉 Осознанный человек намного эффективнее решает многие жизненные вопросы и справляется с проблемами и трудностями, адекватно анализируя все их аспекты.
Развитие осознанности – это ключ к пониманию того, что происходит вокруг и внутри нас, путь к выявлению ложных стратегий и убеждений, возможность делать более трезвые и не искаженные внутренними состояниями выводы, эффективно планировать свои действия.
Большинство людей либо не подозревают, либо не придают значения тому, что их поведение основано на убеждениях и установках, сформировавшихся в процессе жизни. Они становятся искривленным зеркалом, через которое мы смотрим на жизнь, мир и других людей...
Если хотите избавиться от кривого зеркала, то с убеждениями нужно поработать либо самому, либо со специалистом. Это шаг к осознанности.
1 минута
4 июля 2023