576,8 тыс подписчиков
«Не худейте больше!» Поклонники обсуждают новое фото Полины Гагариной в мини-бикини
36-летняя певица отправилась в отпуск и опубликовала снимок, который стал предметом бурной дискуссии о её фигуре в комментариях.
Полина Гагарина дважды радикально снижала вес: после первых родов она похудела на 40 килограммов, а после вторых – на 22 килограмма. Певица утверждает, что обязана изящной фигурой исключительно тренировкам и здоровому питанию, и не рекомендует придерживаться диет: «Я пробовала разные методы: йога, пилатес, силовые тренировки, кефирная диета, гречка, белковая диета. Все, что пробовала почти каждая из вас. Но ничего из этого мне не помогло. Только к 30 годам ко мне пришло понимание того, как работать со своим телом.
Самым эффективным для меня стал умный фитнес) Без сложного оборудования, без тяжелых тренировок. А с питанием все оказалось в разы проще — не нужны диеты и голодовки. Важно просто научить составлять рацион для себя», - рассказала Гагарина недавно. В понедельник 36-летняя певица выложила фото в темно-зеленом бикини оригинального кроя. Полина стоит под навесом на дощатой террасе, а на заднем плане снимка виднеется море. «Долгожданный отпуск», - подписала кадр артистка. Кажется, в ее теле ни грамма жира. Смотреть фото.
1 минута
4 июля 2023
7196 читали