3625 подписчиков
Самое интересное начинается после шести утра
#спорт@redstaru
Инструктор по физической подготовке старший сержант Пётр Жариков увлёкся суточным бегом относительно недавно, но уже добился в этом легкоатлетическом виде высоких результатов.
Можно не сомневаться, что когда обычный человек слышит словосочетание «суточный бег», то в его воображении, скорее всего, рисуются невероятные картины, как представители этой дисциплины финишируют после пары сотен километров дистанции и падают обессиленными навзничь. Да и в целом неподготовленный человек посчитает, что бежать 200–250 километров в течение 24 часов – это нечто нереальное и недоступное. Безусловно, в большой семье лёгкой атлетики суточный бег стоит особняком, хотя бы потому что самая длинная олимпийская дистанция – это 50 километров в скоростной ходьбе. Бесспорно и то, что суточный бег, относящийся к сверхмарафонам, требует особой подготовки и экстремален по своей сути. Но, как показывает пример многих мастеров в этом виде, от первых шагов до наград и побед путь не такой уж и длинный, порой достаточно всего несколько лет тренировок.
Ссылка на источник: redstar.ru/...tra
Около минуты
3 июля 2023