44 подписчика
Лето — отличное время, чтобы лежать в гамаке. А 5 июля это можно будет делать еще и с пользой для здоровья. Yoga loft приглашает на занятие «Йога-нидра в гамаках».
Этот вид йоги — современная практика расслабления и медитации, которая проводится в гамаках. Эта техника помогает уменьшить стресс, тревогу и напряжение, а также улучшает качество сна.
Йога-нидра в гамаках — это идеальное занятие для тех, кто хочет отдохнуть и расслабиться, но не может справиться с постоянными мыслями и стрессом. Этот вид йоги помогает улучшить концентрацию, а также качество сна и общее самочувствие.
5 июля в 19:00.
Иркутск, ул. Советская, 115/2.
Стоимость: 800 рублей.
Обязательна запись по телефонам: (3952) 745-108, 8 902 560-51-08.
Около минуты
3 июля 2023