78 подписчиков
Иногда, когда мозг жутко перегружен информацией, так, что просто начинают слетать все файлы, их просто нужно почистить. Знаете, как в компе - когда открыто много вкладок, он начинает тупить. И вот в этот момент нужно чистить мозг.
Отличное решение - физическая нагрузка. Пробежка и спортзал не всегда нам в помощь. Лично у меня при данных нагрузках мозг работает ещё интенсивнее в целях решения различных задач. Но вот работа с землёй реально заземляет. У кого есть возможность - рекомендую попробовать.
Посадила 3 сорта роз, пересадила хосты и немного навела порядок на участке. В душе так полегчало)
Надо ещё с тестом поработать, обычно тоже идёт как медитация 👌.
#разгрузкамозга #отдых #лето #мояистория #TanjaS. #FOURMOM
Около минуты
3 июля 2023