10 подписчиков

Аскеза

Успех, исполнение желаний в умении взять аскезу.

На 3 июля приходится Суперлуние, луна максимально приближена к Земле, а это значит сейчас благоприятное время для взятия Аскезы.

Хочу перечислить мои аскезы которые я брала:

1. Отказ от сладкого и мучного;

2. Отказ от мяса;

3.Ведение дневника благодарности;

4. Ранние подъёмы, в 5-30;

5. Ежедневное написание постов;

6. Ходьба пешком ежедневно;

7. Мотивационная медитация по утрам;

8. Ведение дневника по целям ( каждый день 10 новых целей);

9. Уборка 5С по пятницам;

10. Ежедневный вакуум по утрам.

А какие аскезы брали вы на себя, мои дорогие подписчики? Пишите в комментарии

#аскеза#полезныепривычки#суперлуние#успех#исполнениежеланий

Около минуты

3 июля 2023