24 подписчика
Дорожка Кнейпа – очень простая, но действенная оздоровительная процедура. Основное её назначение – закаливание организма. Дорожка Кнейпа представляет собой вымощенную «дорожку» с небольшими ванночками, которые поочерёдно наполняют водой разной температуры
Благодаря Дорожке Кнейпа:
-ускоряется кровообращение;
-укрепляются сердечная мышца и стенки сосудов;
-клетки насыщаются кислородом;
-ускоряется регенерация;
-замедляются процессы старения.
-Кроме того, процедура очень полезна для иммунной системы, она стимулирует защитные механизмы организма.
Около минуты
2 июля 2023