"На фотографиях типичные нарушения задней цепи: рекурвация коленей, по всей видимости плоскостопия продольные, сутулость. И типичные нарушения передней линии: вытянутая шея, заппвшая грудь с поверхностным дыханием, слабые мышцаы живота с сокращение задней поверхности бедра", - Гостья.

связь поясницы и живота Давайте разберем фотографии. В конце статьи проигрыватель, где голосом подробно разбираю эти фото, и вредную привычку в целом. Первая зарисовка - человек стоит с телефоном. Как вы думаете, почему у этого молодого человека такой синхронный провал в #пояснице и одновременно вываленный живот? И #сутулая спина ? Сутулость