139 подписчиков
Мышление большинства людей заключается в том, что они делят работу и отдых.
На самом деле, я всегда планирую работу и отдых. Но при этом, я планирую их вместе.
Это как цикл, если ты запланируешь 45 минут работы, ты обязан 15 минут выделить на отдых. И тогда ты считаешь час эффективной работы, который в себя включает 15-минутный отдых.
Когда я делаю любые проекты - я интенсивно поработал 10 дней и пару дней закладываю на отдых, где не будет никаких встреч, и ничего что касается работы.
Отдыхать и восстанавливать энергию нужно до того как ты её истощил.
🗣 Маргулан Сейсембаев
Около минуты
2 июля 2023