2 подписчика
Благословение - это акт дарования благополучия, покоя и блага. Вот несколько рекомендаций о том, как правильно благословлять себя и других:
1. Создайте атмосферу спокойствия и сосредоточьтесь: Найдите тихое место, где вы можете быть наедине с собой. Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы успокоить ум и тело.
2. Позитивные утверждения: Сформулируйте позитивные утверждения, которые вы хотите передать себе или другим. Например, "Я благословляю себя/тебя силой, мудростью и любовью", "Мир, радость и благополучие сопровождают меня/тебя".
3. Визуализация: Визуализируйте светящийся поток энергии, который исходит из вашего сердца или вашей руки, направляясь к вам или к другому человеку. Представьте, как этот поток заполняет каждую клеточку вашего/их тела силой и благодатью.
4. Используйте жесты: Можете использовать жесты, такие как положение рук на сердце или легкое касание плеча другого человека, чтобы передать энергию благословения.
5. Искренность и любовь: Благословение должно исходить из искреннего желания добра и любви к себе или другим. Представьте, как эти чувства наполняют вас, и передайте их в своих благословениях.
6. Практика регулярно: Регулярное практикование благословления помогает укрепить вашу связь с собой и другими, а также создает положительную энергетическую ауру вокруг вас.
Помните, что благословение - это дар, и вы можете его дарить не только себе, но и другим людям. Благословляя себя и других, вы распространяете доброту и позитивную энергию вокруг себя, способствуя гармонии и благополучию.
Продолжение в комментариях ➡️
1 минута
2 июля 2023