99 подписчиков
Витамин С может ускорять заживление костей😀
Так что при переломах можно есть аскорбинку
Цель настоящего систематического обзора состояла в том, чтобы оценить клиническое влияние витамина С на заживление костей после переломов костей или процедур реконструкции костей.
Материал и методы
В октябре 2020 года в базах данных Cochrane Library, Scopus и PubMed-Medline был проведен без ограничений поиск исследований на животных и людях, которые соответствовали критериям приемлемости. Критериями оценки были время заживления кости, прирост кости (мм), плотность кости и нежелательные явления. Оценка риска систематической ошибки в выбранных исследованиях оценивалась с помощью инструмента Cochrane Collaboration для рандомизированных клинических испытаний, в то время как рандомизированные клинические испытания на животных оценивались в соответствии с инструментом SYRCLE. Кроме того, качество отчетов об исследованиях на животных оценивалось в соответствии с рекомендациями ARRIVE.
Полученные результаты
Из 248 статей, по которым был проведен первоначальный поиск, были отобраны 11 статей о влиянии аскорбиновой кислоты на заживление костей. В большинстве исследований на животных витамин С, по-видимому, ускорял формирование костей благодаря усиленной пролиферации и дифференцировке остеобластов и его антиоксидантной функции при добавлении прооксидантных веществ. В исследованиях на людях не удалось наблюдать это явление.
Выводы
Хотя необходимы дополнительные хорошо проведенные исследования на животных и людях, витамин С, по-видимому, ускоряет регенерацию костей без побочных эффектов. Однако невозможно рекомендовать конкретную дозу или способ введения витамина С для улучшения процесса заживления костей у людей, поскольку среди включенных исследований была большая неоднородность.
1 минута
2 июля 2023
185 читали