1107 подписчиков
Если ваш малыш отказывается есть овсяную кашу 🥣, приготовьте из овсяных хлопьев гранолу. Это вкусный и полезный завтрак, который обязательно понравится вашему ребенку. 👦🏼
⠀
Рецепт очень простой:
🍪Смешайте овсяные хлопья (4 стакана) и орешки или семечки.
🍪В маленькой кастрюле смешайте мёд (4 ст. л.), растительное масло (2 ст. л.) и корицу. Нагревайте до тех пор, пока смесь не станет более жидкой.
🍪Медовую смесь вылейте к хлопьям и орехам, хорошо перемешайте.
🍪Противень выстелите пергаментом и переложите гранолу.
🍪Выпекайте 15—20 минут при температуре 175 градусов, периодически помешивая.
⠀
Гранолу можно есть с кефиром, йогуртом 🥛или фруктами 🍎.
⠀
Также из гранолы можно готовить полезные батончики и брать на прогулку с ребенком 🍫.
⠀
А у вас есть секретные рецептами полезных завтраков?
Около минуты
7 июля 2023