13 подписчиков
Часто слышу фразы:
Я ничего не хочу делать. Хочу просто отдыхать и лежать.
А еще говорят про замкнутый круг: Нет сил ни на что. Можно заняться йогой - силы появятся. Но на это тоже нет сил.
Когда сил совершенно нет, задача заключается не в том, чтобы титаническими усилиями стащить себя с дивана и через мощное сопротивление работать на низких оборотах.
Так не сработает…
Задача - активизировать внутреннее состояние, зарядить батарейку и убрать сопротивление.
Тогда не придется преодолевать.
Вы подниметесь сами.
Причем с предвкушением, вдохновением на душе, потирая руки от нетерпения, как много всего вам хочется воплотить.
И это самый быстрый и экологичный путь, чтобы захотеть.
Мотивация и вдохновение рождаются из внутренней энергии, которая есть у нас всегда, но часто спрятана и заблокирована не проработанными эмоциями, негативными убеждениями и внутренними конфликтами.
И это часто так !
Мы все в целом очень запуганы тем, что мы бессильны перед своими эмоциями, что эмоции нас сильнее, что мы в них вросли, вжились, многие чувствуют себя беспомощными перед эмоциями.
И это очень сильно усложняет жизнь.
Ведь на самом деле это не так.
Мы можем сами управлять своими эмоциями, можем на них влиять.
И чаще всего не лекарства здесь нужны, а осознанность.
И да бывают и очень глубокие случаи, где только в начале на этом пути таблетки будут необходимы.
В других же не тяжелых случаях
для того, чтобы начать эмоциями управлять - этому нужно научиться.
Здесь без подготовки, особенно в сложных ситуациях не справиться самостоятельно.
Будет нужна поддержка.
И Знания с чего начать и как действовать на этом пути.
С грамотной поддержкой специалиста всегда намного проще и понятнее двигаться к цели.
Если Нужна поддержка и правильное направление и знания с чего лучше начать?
Просто а напишите мне !
Хочу наполниться энергией, услышать себя и начать жить настоящей жизнью.
1 минута
1 июля 2023