108 подписчиков
Привет, друзья!
Лето в разгаре, каникулы, отпуск и, чтобы оставаться в хорошей физической форме, на этот период, хочу объявить о своей идее в направлении фитнес.
Буду записывать тренировки, тренироваться сам, и, возможно, это станет кому-нибудь полезным. Ведь новый сезон не за горами, лето-не время расслабляться и у каждого из нас стоят определенные цели на будущее.
А здоровый образ жизни и спорт - это не только ключевые факторы красоты и долголетия…И нет большей ценности чем наше здоровье. Так давайте вместе сделаем спорт стилем жизни.
О своих спортивных целях и планах напишу в одном из следующих постов.
А чем вы занимаетесь в отпуске помимо отдыха?
#спорт #тренировка #фитнес #пресс #масса #бицепс #бокс #тхэквондо #спортзал #зож #физкультура #цель
#кроссфит #упражнения #штанга #гантели #здоровье #питание #красота #жизнь #любовь #семья #счастье #настроение #мотивация
Около минуты
1 июля 2023