2,07 млн подписчиков
Бездельничать на работе полезно: ученые нашли лазейку, как увеличить эффективность труда
Периодически откладывая ненадолго в сторону решение какой-то сложной задачи, работники в итоге трудятся более продуктивно, утверждают учёные. В экспериментах Университета Сиднея приняли участие 72 студента, которых учёные “нагрузили” сложными математическими тестами. Те испытуемые, которые периодически прерывались, справлялись с заданиями быстрее и лучше. Их оценки были в среднем на 57% выше, чем у “старательных и усидчивых”, которые “работали не покладая рук”.
Чтобы не наглеть и отдыхать наиболее эффективно, микро-перерывы должны быть короткими, но частыми. По австралийским данным, отвлекаться следует на 5 минут каждые 25-30 минут. В микро-перерывах сгодится любая “активность”. Главное, чтобы она не имела никакого отношения к основной работе.
Около минуты
13 июля 2023
1159 читали