2193 подписчика
Доброе утро, страна!
Ведь утро должно быть обязательно добрым!
И, сегодня мне хочется поговорить о ягодах, а именно о малине. Вы готовы узнать, чем полезны эти ягоды для организма, особенно для женского? Малину, зачастую называют ягодой женской красоты! И, поскольку пищевая ценность ягод малины невысока – на 100 г приходится всего 46 ккал, её рекомендуется часто употреблять при разгрузке, диетпитании и просто на завтрак. Малина обладает противовосполительным, токсиновыводящим и жаропонижающим действием. Вспоминаем детство... Каждого ведь бабушки при простуде поили чаем с малиновым вареньем? Так же эта полезная ягодка улучшает работу желудка и восстанавливает обмен веществ. Малина прекрасно борется с тошнотой и выводом токсинов во время токсикоза, именно поэтому в небольших количествах её рекомендуют даже беременным женщинам.
Если у вас возле дома, или на даче есть пару кустиков малины, можете собрать с них новые молодые листочки, высушить или убрать в морозилку. Которые холодной зимой можно будет заварить как чай, согреться, продезинфицировать организм и вспомнить о вкусном малиновом лете!
Будьте здоровы, бодры и веселы! Всех обнимаю!
#малина #завтрак #ягоды #лето #здоровье #вкусноиполезно #чай
1 минута
30 августа 2023