21 подписчик
ШИПОВНИК. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ЧАСТЬ 1
Шиповник является источником витамина С и в первую очередь эффективен при ОРВИ, простуде, гриппе. Плоды шиповника за счет высокого содержания витамина С оказывают подавляющее действие на развитие болезнетворных бактерий, вирусы.
!!! Витамина С в шиповнике вдвое больше, чем в плодах смородины. 1–3 свежие ягоды или 10 г сухих компенсируют дневную дозу витамина С!!!
Напиток из плодов шиповника хорошо помогает разжижать мокроту, лечить насморк, кашель, избавляет от ломоты в суставах.
Масло из семян шиповника тоже пригодится при простуде. Можно раз в две недели проводить профилактическую ингаляцию для санации бронхолегочного дерева и носовой полости.
Важно! Консультация с врачом- обязательна перед применением любого растительного компонента, тк нельзя забывать об индивидуальных противопоказаниях!
Если ингаляции медики вам одобрили, то рецепт ниже)
- КАК ДЕЛАТЬ ИНГАЛЯЦИЮ С МАСЛОМ ШИПОВНИКА?
Масло шиповника (1 чайную ложку) залейте стаканом горячей воды и дышите над паром. Это способствует дезинфекции и оздоровлению бронхолегочного дерева и носовой полости. Ингаляция способствует предотвращению распространения вирусов и микробов в носоглотке, бронхах и легких.
Помимо обилия витамина С, в ягодах шиповника много витаминов группы В – тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота. Также есть витамины С, РР, Е, К, А, дубильные вещества, фтор, хром, железо, марганец, цинк, медь, кальций, калий, магний. Есть яблочная, лимонная кислоты, пектины.
Как и любое лекарственное средство, шиповник имеет и противопоказания. Если вы планируете пить отвары из шиповника, то при наличии хронических заболеваний или в период обострения заболеваний необходимо сначала проконсультироваться с врачом.
Не стоит использовать шиповник при индивидуальной непереносимости витамина С, повышенной кислотности желудка, тромбозах.
Также стоит отказаться от употребления внутрь в период острых воспалительных заболеваний почек, печени, мочевыводящих и желчевыводящих путей.
Плоды шиповника обладают мочегонным действием и могут усиливать эффект от приема диуретиков. В сочетании с другими диуретиками шиповник усиливает их эффект, это может приводить к обезвоживанию организма. Если врач назначил вам диуретики, а вы планируете пить отвар шиповника, то необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы скорректировать дозировку.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Шиповник очень полезен и для женского здоровья. Отвары шиповника способствуют формированию флоры при подготовке к зачатию и беременности. Он способствует выведению лишней жидкости, снятию отеков. Протирание и маски хорошо помогают избавиться от акне, улучшить цвет кожи, волос, ногтей и зубов. Настой или масло шиповника купирует головную боль, улучшает кровообращение и усиливает иммунную систему.
Но: не стоит использовать шиповник при индивидуальной непереносимости его компонентов, при тромбозах или склонности к их образованию.
СВОЙСТВА И ПРИМЕНЕНИЕ ШИПОВНИКА
Витамины, содержащиеся в шиповнике,также полезны при лечении суставов и хрящевых тканей. При артритах, артрозах и других заболеваниях костной системы (при комплексном лечении!) шиповник ускоряет восстановительный процесс.
Шиповник способствует улучшению функции почек. Способствует выведению лишней жидкости из организма, снижает отеки, предупреждает застойные процессы.
Плоды шиповника нормализуют давление, оказывают диуретическое действие. Кроме того, способствуют укреплению сосудов, улучшают работу сердца. Шиповник хорошо подходит людям с хронической усталостью, после длительной болезни и при сниженном иммунитете.
Таблетки, сиропы и настои из плодов шиповника применяются в целях профилактики и лечения различных заболеваний, которые связаны с нехваткой витаминов, малокровием и истощением.
Лекарственные препараты на основе шиповника оказывают благотворное воздействие на углеводный обмен, работу костного мозга, печени и желчного пузыря (часть информации отсюда - rskrf.ru/...ka)
Напоминаю! Перед применением любого растительного сбора обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Автор фото - Жанна Гора©ЖГ
3 минуты
26 августа 2023