Приветики всем) Почему-то большинство думает, что правильно и вкусно питаться это дорого, и имея невысокий бюджет наладить питание и уж тем более похудеть( если стоит такая цель) невозможно. И это абсолютно ошибочное мнение. Об этом, как раз рассказывает Александр на своём канале «Главный по фигуре». Там он делится основами правильного питания и секретами как не сорваться. И абсолютно бесплатно даёт А ещё на канале вы найдёте быстрые и эффективные тренировки, заряженные разминки и крутые сеты для физического здоровья.

В последнее время, меня начал бесить один факт. Мои коллеги - тренеры, нутрициологи, а также фитнес блогеры, все чаще выкладывают на своих каналах довольно неплохие планы питания для похудения. Но продукты в этих планах такие, что среднестатистическому человеку придется тратить на их покупку всю свою зарплату и ещё занимать у знакомых. Знаете, что самое смешное? Большинство тех, кто придумывает подобные планы, совершенно ими не пользуются. В своих рационах они используют продукты подешевле. Вот из-за таких товарищей, у большинства людей складывается ощущение, что правильно питаться и худеть - это...