35 подписчиков
Продолжаем нашу рубрику #продуктДня и сегодня мы поговорим о таком солнечном и ярком фрукте как и само лето! ☀️ 🍑
Абрикосы - сочные и мягкие плоды, принадлежат роду сливовых ☝🏻
Вы знали, что родиной абрикоса считается Китай ⛩, откуда он попал на Кавказ ⛰
Сегодня абрикос выращивают во многих местах с благоприятным климатом.
❗️Абрикосы отличаются огромным количеством витаминов и минералов:
🌀 Витамин А — иммунитет и здоровье глаз 👁
🌀 Калий – укрепляет сердечную мышцу 🏋🏻
🌀 Кальций, фосфор, магний отвечают за нормальный рост и развитие костной системы, а также за стимуляцию нейронов головного мозга 🧬
🌀 Клетчатка, которой в большом количестве богат абрикос, улучшает работу ЖКТ и помогает стабилизировать уровень холестерина в крови 🩸
Абрикосы часто рекомендуют спортсменам, так как большое количество макро- и микроэлементов полезных для сосудов и мышц 💪🏻
#ДОНМ #НашеПитание #Школа1056
Около минуты
12 июля 2023