689 подписчиков
Ничего не интересно или выход из зоны комфорта.
Я давно уже не испытываю весь спектр чувств, что раньше. Связывала все это с хронической усталостью. Но потом задалась вопросом, от чего я всё-таки так устаю?
В моей жизни на данный момент ничего нет, кроме работы. Я в нее ушла с головой. Это новый виртуальный мир для меня с четкими задачами и сроками выполнения. В нем я чувствую себя комфортно. Чувствовала до недавнего времени. Сейчас даже работать себя заставляю через силу. Хочу все бросить и просто лежать на полу, глядя на потолок несколько дней подряд.
У меня есть собака и по сути только она сможет заставить меня встать устром с кровати и не даёт мне сойти с ума.
В моей жизни наступил такой период, когда прежние смыслы потеряли ценность, а новые ещё не найдены. Скорее всего это признак кризиса взросления (когда устойчивое функционирование личности нарушается в силу разных причин и переходит на новый этап своего развития).
Для любых изменений нужно время и возрастной кризис не исключение.
Мой случай сложный. Изначально я переживаю этот кризис с нестабильной психикой, что провоцирует психические расстройства.
Я мало сплю, вот уже больше месяца. 3-4 часа. Работаю до поздней ночи, чтобы ушататься и вырубиться, просыпаюсь и снова за работу. Меня давно уже не интересуют заработанные деньги, карьерный рост тоже, избегаю вообще всякой лишней ответственности и не проявляю инициативы. Не знаю зачем я так много работаю. Иначе я наверное просто не усну, либо проснусь от панической атаки. Раньше принимала седативные препараты, но начала замечать как постепенно увеличиваю дозы..отказалась от приема чего-либо, страшно стать зависимой.
Я бы очень хотела, чтобы моя жизнь была похожа на взлётную полосу - такая же ровная, длинная, прямая. Но один человек сказал мне, что для счастья этого не достаточно. Ведь если выйти на эту полосу на велосипеде, то сколько педали не крути - не взлетишь.
Я задумалась всерьез над его словами.
Я поняла, что мне нужно выходить из зоны комфорта. Выбираться из этой дофаминовой ямы.
Я начала с приложений для знакомств..это жесть.. требует отдельного поста..)
Удалилась из всех соц.сетей, сделала партак, нарастила кудрявые волосы, яркие ресницы и длинные ногти, перебралась в город, стала уверенней записывать голосовые сообщения людям и даже пару раз выбиралась на встречи.
Но заряда энергии хватает не на долго. Я хочу в корне изменить свою жизнь. Бросить работу, отдать собаку, переехать..
Я хочу снова сбежать, ведь этот путь мне уже знаком..
2 минуты
12 июля 2023