197 подписчиков
Навыки коммуникации относятся не только к умению взаимодействовать с коллегами внутри команды, но и к внешним коммуникациям — навыкам публичных выступлений и самопрезентации, умению общаться с партнерами, коллегами и руководством.
Этот навык очень важен для успешного продвижения в карьере: чем выше вы в должности, тем меньше будете работать руками и больше общаться.
⠀
У многих из нас есть навык публичных выступлений, но некоторые от природы застенчивы, им сложно даётся свободный разговор. Хорошая новость в том, что это можно исправить. Если на данный момент вы чувствуете, что у вас не хватает навыков коммуникаций, их вполне реально прокачать.
Рекомендуем попробовать следующие упражнения:
Учитесь кратко выражать мысли
В диалогах мысленно ловите себя, когда повторяетесь или очень долго рассказываете какую-то историю. Формулируйте проще и яснее.
Тренируйтесь дома
Если предстоит выступить на совещании, поговорить с начальником или презентовать проект – проговорите текст, глядя на себя в зеркало. Для уверенности напишите на бумажке краткие тезисы.
Выходите из тени
Понемногу старайтесь привлекать к себе внимание: задавайте вопросы на общем собрании или вызоветесь организовать тематическое мероприятие в офисе, маленькие шаги выведут вас к большой цели.
Слушайте
Навык слушания – один из самых важных. Так получите двойную выгоду: вас полюбят как собеседника, и вы узнаете новую информацию, которую сможете использовать дальше.
Читайте больше
Источник красивой речи – богатый словарный запас, чем больше вы читаете разной литературы, как художественной так и бизнес, тем богаче ваша речь, и тем интереснее с вами общаться
у вас всегда будет чем заполнить паузы.
1 минута
12 июля 2023