9 подписчиков
НАША ПСИХИКА СЛОЕНЫЙ ПИРОГ?
Наше тело является великим инструментом. Оно носит характер бортового компьютера, который постоянно с нами «переписывается». Так наше тело нам точно подает информацию о том, что происходит в нашем бессознательном и в душе. На поверхности мы видим только симптомы. От колебания настроения до колебания веса. Насморк, гастрит, бесплодие. Таким образом оно с нами разговаривает. У нас правда опыта разговора с телом нет. В любой непонятной ситуации в ход идут таблетки. Но не всегда они спасают, И тут приходится по настоящему разбираться что произошло.
Все симптомы, которые мы видим, на поверхности выглядят одинаково. У кого-то язва, у кого-то аллергия. А значить это может абсолютно разные вещи.
Будем ли мы понимать, что сказал инструмент или не будем очень сильно зависит от того как мы понимаем эту жизнь.
Мы привыкли смотреть на поверхность. А за этой поверхностью есть пять разных слоев нарушений.
Поскольку для меня психология как наука не просто о психике, это наука о человеке целиком. А человек - это душа дух и тело. Все три составляющих. И исходя из этого мы разберем пять слоев психики, на которых возможны поломки. Об этих слоях говорит психотерапевт Е. Сокальская.
Есть то, что не имеет никаких слоев. Как сезонная хандра. Сейчас случилось и за этим нет ничего глубинного. Например, сейчас просто не время. Не всегда беременность случается в первый цикл.
Но за этим же симптомом может стоять первый пласт.
Этот пласт называется «Личная история»
Это то, чем занимается наука современная психология. Эта история стоит на выборе либо на травме. Это то, что вы впитали с молоком матери, что происходило на ваших глазах, что вы проживали лично. Все это проходит с другим, новым опытом. Надо просто пожить в другой обстановке.
Этот конфликт выглядит как то, что вы знаете про жизнь, не соотносится с вашими планами. Он находится в мотивационной сфере, он легко опознается, легко лечится.
Примером истории может быть когда мама, воспитывая из ребенка крайне ответственного человека передавала такую идею, что уж если у тебя появился ребенок, то ты должен посвятить ему всю свою жизнь, при этом твоя личная жизнь закончилась. В жизни можно увидеть много подобных историй.
Это проходит, когда появляется опыт общения с многодетными мамами, когда закрадывается мысль что оказывается не всегда нужно отдавать детям все. Мама может сначала поесть сама, потом накормить ребенка. А потом это окончательно лечится рождением нескольких детей.
Пласт «Личная история» - это самый простой пласт, т.к. он эмоционально окрашен.
Второй пласт более глубокий, о нем в следующем посте.
2 минуты
12 июля 2023