341 подписчик
Привет всем!
Я сегодня устроила мини пожар на кухне. Хотела испечь кексы включила газ в духовке, а в итоге от вспышки огня загорелись коробка и какая то ткань в ящичке под плитой.
Я ещё ведь не сразу поняла, что горит что-то. Думала, что то просто попало в духовку вот поют пахнет гарью. Открыла духовку-какой то дым. Выключила духовку, закрыла, постояла подумала. Пахнуть гарью не перестаёт, дым идёт. Открыла духовку снова. И только потом догадалась, что надо открыть и выдвижную полку. И я лицезрела огонь. Но несколько мисок воды быстро расправились с огнём.
А так день прошёл как обычно. Голод был сегодня 19.55 ч., 5 минут не подождала, до 20 часов. Я что-то забыла про окно голода, думала что оно меньше😅
Питание почти такое же как вчера, только салат покупной, а кексы вышли неудачными ( поставила смесь в холодильник, тк не успела приготовить из-за инцидента).
Клубника со сливками вкуснота!
Шагов около 18697) отработала, то что вчера не находила)
Судя по полоскам, я в хорошем Кетозе сейчас нахожусь. Но скоро поездка и видимо придётся уйти с Кето на время поездки. Не представляю как на Кето в поездке питаться. Можно конечно, но это будет совсем скудный рацион. А хочется всё таки и положительные эмоции от поездки получить, а не думать постоянно, что можно, а что нельзя есть.
А тут уже на подходе дыни и арбузы.
Если честно, мне очень даже комфортно на кето. Думаю сейчас о том, что в принципе имеет смысл оставить подобное питание, хоть буду и не в кетозе... Или буду пробовать вписать арбуз и дыню в рацион, но блин это будут совсем маленькие порции(((
Вообщем как то так сегодня)
1 минута
11 июля 2023